yasinkov (yasinkov) wrote,
yasinkov
yasinkov

Categories:

Детский бег

Неожиданно для себя, Тихомир втянулся в беговые тренировки. Прихожу с работы, не успеваю поесть и переодеться, а он уже стоит у дверей в кроссовках и говорит, что готов бегать. Бегаем почти ежедневно по одному километру. По началу, когда бегали, я ему не позволял болтать и пытался научить дышать, но прочитав эту статью из журнала "легкая атлетика" за 1984 год, где автор во время бега с ребенком наоборот, активно с ним общается, тем самым следит за дыханием и в процессе таких пробежек активно общается с ребенком обо всем на свете. Таким образом совмещая спорт и воспитание и обучение. Очень рекомендую прочитать статью тем у кого есть маленькие дети.

Что касаемо спортивных успехов, то километр сейчас пробегаем в среднем с темпом 6:10 мин/км, а начинали месяц назад с 7:50 мин/км


Ульяна тоже с нами бегает. Обычно 1 круг, это около двухсот метров.
Tags: Бег, Дети, Детский бег, Тимка, Ульянка
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo yasinkov october 23, 2012 23:13 41
Buy for 10 tokens
Давно хотел создать какой-нибудь верхний пост. А так как про себя я стесняюсь писать, то нашел в дебрях жж отличный пост, полностью подходящий под эти цели. А главное ни грамма выдумки.) Оригинал взят у shpengler в Мой друг уехал на остров.. в Японском море.. жить © My…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 7 comments